1. Okt. 2023 22:01Jessica Schultka
Andacht 02.10.2023
Gedanken zum Thema: Depressionen
Wie in Watte gepackt, ohne Emotionen, bei jeder Kleinigkeit in Tränen ausbrechend, ich kann mich zu nichts aufraffen, fühle weder Freude noch Trauer, einfach nichts, wie isoliert, abgeschnitten von der Welt … Depressionen zeigen sich in ganz unterschiedlichen Ausprägungen, aber alle haben etwas gemeinsam: Hilflosigkeit, Gelähmtheit, das Gefühl, dass irgendwas mit mir nicht stimmt. Tückisch daran ist, dass das Umfeld diese Krankheit meist nicht als solche wahrnimmt, und so kann es passieren, dass sie verharmlost wird.
Heute ist der Europäische Tag der Depression, der zum Ziel hat, aufzuklären, sowohl Betroffene als auch Angehörige. Man möchte der Krankheit dadurch den Schrecken nehmen, denn sie ist in sehr vielen Fällen gut behandelbar.
David beschreibt in seinem „Lebenspsalm“ die Erfahrung, ein finsteres Tal zu durchschreiten. Wenn alles um ihn herum dunkel ist, er keinen Ausweg sieht, der Weg verschwommen ist, die Lebenskraft schwindet und er vergisst, wie die Sonnenseite des Lebens aussieht, dann ist das wie eine Wanderung durch ein tiefes dunkles Tal.
Und er verliert doch nicht den Mut. Nicht weil alles wieder gut ist, sondern weil er nicht allein ist. Er weiß: Auch in den dunkelsten Momenten ist Gott bei mir, schenkt mir Trost, Zuversicht und seine Nähe. Und nicht zuletzt die Hoffnung, dass es auch wieder helle Tage gibt.
Für Menschen, die an Depressionen erkrankt sind, kann es sich so anfühlen, als würde es nie wieder hell werden. Ich möchte heute für diese Krankheit sensibilisieren und dich ermutigen, mit offenem Blick durch die Welt zu gehen. Kennst du jemanden, der sich vielleicht schon länger nicht mehr gemeldet hat? Der sagt, er stecke in einer Lebenskrise? Oder der sogar müde vom Leben ist? Du kannst ihn zwar nicht therapieren oder heilen, aber ihm Mut machen, Schritte zur Heilung zu gehen und sich Hilfe zu suchen. Du kannst für ihn da sein, mit ihm und für ihn beten und ihm zeigen: Du durchschreitest das Tal der Finsternis nicht allein.
Für wen kannst du heute ein Lichtstrahl der Hoffnung sein?
Zum Bibelvers: Psalm 23,4
© Advent-Verlag Lüneburg mit freundlicher Genehmigung (der Link ist: http://www.advent-verlag.de)
Gedanken zum Thema: Depressionen
Wie in Watte gepackt, ohne Emotionen, bei jeder Kleinigkeit in Tränen ausbrechend, ich kann mich zu nichts aufraffen, fühle weder Freude noch Trauer, einfach nichts, wie isoliert, abgeschnitten von der Welt … Depressionen zeigen sich in ganz unterschiedlichen Ausprägungen, aber alle haben etwas gemeinsam: Hilflosigkeit, Gelähmtheit, das Gefühl, dass irgendwas mit mir nicht stimmt. Tückisch daran ist, dass das Umfeld diese Krankheit meist nicht als solche wahrnimmt, und so kann es passieren, dass sie verharmlost wird.
Heute ist der Europäische Tag der Depression, der zum Ziel hat, aufzuklären, sowohl Betroffene als auch Angehörige. Man möchte der Krankheit dadurch den Schrecken nehmen, denn sie ist in sehr vielen Fällen gut behandelbar.
David beschreibt in seinem „Lebenspsalm“ die Erfahrung, ein finsteres Tal zu durchschreiten. Wenn alles um ihn herum dunkel ist, er keinen Ausweg sieht, der Weg verschwommen ist, die Lebenskraft schwindet und er vergisst, wie die Sonnenseite des Lebens aussieht, dann ist das wie eine Wanderung durch ein tiefes dunkles Tal.
Und er verliert doch nicht den Mut. Nicht weil alles wieder gut ist, sondern weil er nicht allein ist. Er weiß: Auch in den dunkelsten Momenten ist Gott bei mir, schenkt mir Trost, Zuversicht und seine Nähe. Und nicht zuletzt die Hoffnung, dass es auch wieder helle Tage gibt.
Für Menschen, die an Depressionen erkrankt sind, kann es sich so anfühlen, als würde es nie wieder hell werden. Ich möchte heute für diese Krankheit sensibilisieren und dich ermutigen, mit offenem Blick durch die Welt zu gehen. Kennst du jemanden, der sich vielleicht schon länger nicht mehr gemeldet hat? Der sagt, er stecke in einer Lebenskrise? Oder der sogar müde vom Leben ist? Du kannst ihn zwar nicht therapieren oder heilen, aber ihm Mut machen, Schritte zur Heilung zu gehen und sich Hilfe zu suchen. Du kannst für ihn da sein, mit ihm und für ihn beten und ihm zeigen: Du durchschreitest das Tal der Finsternis nicht allein.
Für wen kannst du heute ein Lichtstrahl der Hoffnung sein?
Zum Bibelvers: Psalm 23,4
© Advent-Verlag Lüneburg mit freundlicher Genehmigung (der Link ist: http://www.advent-verlag.de)
