11. Sep. 2023 22:01Roland Nickel
Andacht 12.09.2023
Gedanken zum Thema: Angst
Langsam kommt die Angst hoch. Ich spüre, dass es immer schlimmer wird. Meine Brust zieht sich zu. Ich kann kaum atmen. Ich fange an zu zittern. Mein Körper macht, was er will. Ich kann nicht mehr klar denken. Die Angst macht mich fertig.
Ich sitze zusammengekauert auf dem Sofa und erlebe den totalen Kontrollverlust. Ich habe keine Kontrolle über meinen Körper, keine Kontrolle über meine Emotionen. Wie soll ich das aushalten? Was soll ich tun? Ich werde noch wahnsinnig. Ich entscheide mich, eine Notfalltablette zu nehmen. Meine Therapeutin sagt: „Die Angst bringt dich nicht um!“ – Wirklich? Ich nehme lieber meine Tablette, das ist sicher.
Dann, an einem Wochenende, habe ich mir vorgenommen, bewusst auf die Medizin zu verzichten. Ich habe vorher mein Testament gemacht. Wirklich, ich war bereit zu sterben. Ich hatte Angst. Angst vor der Angst und davor, dass mich die Angst zerstört. So habe ich mich ganz in die Hände Gottes gegeben.
„Die Angst bringt dich nicht um“, sagt meine Therapeutin. Und dann liege ich auf dem Bett. Die Angst kommt, sie wird stärker, kaum auszuhalten, sie schnürt mich ein, sie will mich kaputt machen. Ich breite die Hände aus: „In der Angst rief ich den HERRN an.“ Schließlich, nach einer gefühlten Ewigkeit geht die Angst weg. Erst ganz langsam, dann deutlicher und schneller.
Jetzt ist die Angst nicht mehr da! „Und der HERR erhörte mich und tröstete mich.“ Die Angst hat keine Kontrolle mehr über mich. Christus hat gesiegt! Die Angst kommt nie wieder in dieser Stärke. Sie ist weg, für immer verschwunden.
Meine Therapeutin hat mir dabei geholfen, mich bewusst in die Hände Gottes zu geben, mich total auf ihn zu verlassen. „Die Angst bringt dich nicht um“, hat sie immer wieder gesagt. So habe ich eine neue, tiefe Erfahrung gemacht. Das Leben hat für mich seitdem eine neue Qualität, eine andere Dimension. Es ist ein Leben ohne Angst. Ich weiß und habe es deutlich erlebt: „Der HERR ist mit mir, darum fürchte ich mich nicht.“
Zum Bibelvers: Psalm 118,5–6
© Advent-Verlag Lüneburg mit freundlicher Genehmigung (der Link ist: http://www.advent-verlag.de)
Gedanken zum Thema: Angst
Langsam kommt die Angst hoch. Ich spüre, dass es immer schlimmer wird. Meine Brust zieht sich zu. Ich kann kaum atmen. Ich fange an zu zittern. Mein Körper macht, was er will. Ich kann nicht mehr klar denken. Die Angst macht mich fertig.
Ich sitze zusammengekauert auf dem Sofa und erlebe den totalen Kontrollverlust. Ich habe keine Kontrolle über meinen Körper, keine Kontrolle über meine Emotionen. Wie soll ich das aushalten? Was soll ich tun? Ich werde noch wahnsinnig. Ich entscheide mich, eine Notfalltablette zu nehmen. Meine Therapeutin sagt: „Die Angst bringt dich nicht um!“ – Wirklich? Ich nehme lieber meine Tablette, das ist sicher.
Dann, an einem Wochenende, habe ich mir vorgenommen, bewusst auf die Medizin zu verzichten. Ich habe vorher mein Testament gemacht. Wirklich, ich war bereit zu sterben. Ich hatte Angst. Angst vor der Angst und davor, dass mich die Angst zerstört. So habe ich mich ganz in die Hände Gottes gegeben.
„Die Angst bringt dich nicht um“, sagt meine Therapeutin. Und dann liege ich auf dem Bett. Die Angst kommt, sie wird stärker, kaum auszuhalten, sie schnürt mich ein, sie will mich kaputt machen. Ich breite die Hände aus: „In der Angst rief ich den HERRN an.“ Schließlich, nach einer gefühlten Ewigkeit geht die Angst weg. Erst ganz langsam, dann deutlicher und schneller.
Jetzt ist die Angst nicht mehr da! „Und der HERR erhörte mich und tröstete mich.“ Die Angst hat keine Kontrolle mehr über mich. Christus hat gesiegt! Die Angst kommt nie wieder in dieser Stärke. Sie ist weg, für immer verschwunden.
Meine Therapeutin hat mir dabei geholfen, mich bewusst in die Hände Gottes zu geben, mich total auf ihn zu verlassen. „Die Angst bringt dich nicht um“, hat sie immer wieder gesagt. So habe ich eine neue, tiefe Erfahrung gemacht. Das Leben hat für mich seitdem eine neue Qualität, eine andere Dimension. Es ist ein Leben ohne Angst. Ich weiß und habe es deutlich erlebt: „Der HERR ist mit mir, darum fürchte ich mich nicht.“
Zum Bibelvers: Psalm 118,5–6
© Advent-Verlag Lüneburg mit freundlicher Genehmigung (der Link ist: http://www.advent-verlag.de)
